哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究顯示，針對(duì)減肥、增肌或能量補(bǔ)充的膳食補(bǔ)充劑可能并不安全，在年輕人中，與之相關(guān)的醫(yī)療事件風(fēng)險(xiǎn)大幅升高！相關(guān)結(jié)果近日發(fā)表于Journal of Adolescent Health。
第一作者，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究院Flora Or表示，“針對(duì)這類補(bǔ)充劑，美國FDA已經(jīng)發(fā)布了很多警告。但這些產(chǎn)品仍在年輕人中被廣泛消費(fèi)，我們需要進(jìn)一步了解對(duì)他們健康的影響。”
這項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)源于美國FDA系統(tǒng)中關(guān)于食品和膳食補(bǔ)充劑的不良事件報(bào)告記錄。研究人員統(tǒng)計(jì)了2004年1月-2015年4月期間，0-25歲人群的嚴(yán)重醫(yī)療事件，如死亡、殘疾和住院，并分析各種膳食補(bǔ)充劑與這些事件的關(guān)聯(lián)程度。
目標(biāo)年齡組共有977份與單一補(bǔ)充劑相關(guān)的不良事件報(bào)告。50.6%的患者為女性，平均年齡為16.5歲，其中約40%涉及嚴(yán)重醫(yī)事件。相較于維生素補(bǔ)充劑，減肥、增肌、能量類補(bǔ)充劑相關(guān)的嚴(yán)重醫(yī)療事件風(fēng)險(xiǎn)幾乎是前者的3倍！與性功能、腸道清潔類補(bǔ)充劑相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)也翻了一倍。
哈佛大學(xué)S. Bryn Austin教授指出，醫(yī)生通常不建議大眾服用研究中提到的這些膳食補(bǔ)充劑。這類產(chǎn)品有很多都被發(fā)現(xiàn)摻雜了處方藥成分、禁用成分，甚至重金屬、殺蟲劑和其他危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)。有另一些研究發(fā)現(xiàn)，減肥和增肌的補(bǔ)充劑與中風(fēng)、睪丸癌、肝損傷甚至死亡風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。研究團(tuán)隊(duì)呼吁，通過政策制定、采取行動(dòng)限制這類補(bǔ)充劑的銷售，進(jìn)一步保護(hù)消費(fèi)者的健康。
今年權(quán)威機(jī)構(gòu)已經(jīng)有多次發(fā)聲，呼吁大眾不要盲目服用補(bǔ)充劑。年初《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》發(fā)文指出，保健品是偽醫(yī)學(xué)的重災(zāi)區(qū)；FDA也對(duì)17家保健品公司發(fā)出警告，這些保健品非法聲稱治療阿爾茨海默病、癌癥、心血管病、糖尿病等多種嚴(yán)重疾病，而實(shí)際上都沒有經(jīng)過FDA的審查，也缺乏安全性和有效性的證據(jù)。美國醫(yī)師協(xié)會(huì)官方期刊《Annals of Internal Medicine》的一項(xiàng)大型研究顯示，對(duì)普通人而言，維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑對(duì)延年益壽沒有幫助，富含蔬菜、堅(jiān)果、全谷物和水果的健康飲食更有意義。
這項(xiàng)新研究再次揭示了減肥增肌類補(bǔ)充劑的問題。歸根結(jié)底，依賴補(bǔ)品有風(fēng)險(xiǎn)，不如保持健康的生活習(xí)慣。
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