亞麻籽油是亞麻籽榨取的油類(lèi)，亞麻籽( flaxseed 或linseed) 又稱(chēng)胡麻籽, 是亞麻科、亞麻屬的一年生或多年生草本植物亞麻的種子 。亞麻是世界上最古老的纖維作物之一 ，品種較多, 但大致可分為3 類(lèi)： 油用亞麻、纖維用亞麻和油纖兩用亞麻, 其種子均可榨油, 已成為世界十大油料作物之一, 其產(chǎn)量占第七位。
?1.幫助降低高膽固醇和高甘油三脂水平，調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防和減少心腦血管疾病的發(fā)生
?2.天然的抗炎因子，減輕皮膚過(guò)敏及牛皮癬等其他炎性疾病癥狀
?3.緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
?4.維護(hù)肌膚、秀發(fā)及指甲的健康，延緩衰老
?5.促進(jìn)乳汁分泌
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